升级角色和装备在影之刃3中需要系统性地收集多种基础与进阶材料，这些资源包括黑石、溶液、记忆气息和记忆粉尘等核心物品，主要通过副本掉落、任务奖励和商店购买等途径获取，合理的规划能有效提升升级效率。

黑石和溶液作为基础强化材料是升级过程中不可或缺的资源，它们可以通过回收副本产出的装备或挑战锻造空间副本大量获得，装备突破时还需额外消耗记忆系列材料如记忆粉尘，这些材料的获取需注意副本刷新时间和体力分配。

进阶升级阶段需要特殊材料如泯灭之核和虚空结晶，这些物品用于传说武器的锻造和品质提升，必须通过完成特定副本或活动收集对应图纸和专属资源，罪业装备等高品质物品还需满足角色等级门槛和消耗专属货币。

心法系统升级依赖记忆气息和记忆粉尘等材料，通过分解多余心法获取，心法进阶不仅能增强角色属性，还能激活关键羁绊效果，培养过程需优先保障核心心法的资源供给以缩短升级周期。

资源管理对材料收集至关重要，体力应优先用于刷取当前急需的材料副本，铜钱主要用于洗练刻印槽和装备精炼，元宝建议保留用于购买关键道具如虚空商店的黄金心法符印，加入活跃公会可兑换额外稀有材料提升效率。

总体而言升级过程需优先确保核心装备的强化需求，避免资源分散导致主力装备成长滞后，通过平衡基础与进阶材料的收集以及优化日常资源分配，可以稳步实现角色和装备的持续提升。