在绝地求生中实现不拿枪只跑的核心操作是切换空手状态。玩家只需点击屏幕下方当前手持枪械的图标，即可收起武器进入徒手奔跑模式。根据实测数据，空手状态下的移动速度比持枪时更快，尤其在跑毒或长距离转移时能显著提升生存效率。这种操作适用于PC端和手游端，但需注意切换后无法快速反击，需提前观察周围环境确保安全。

空手奔跑的战术价值主要体现在速度优势和隐蔽性上。徒手移动时角色不会因武器晃动暴露脚步声范围，且更易利用地形起伏实现无声移动。但需注意，该状态下无法使用任何武器或投掷物，遇到敌人时需依赖走位和地形规避。建议仅在确认安全区域或急需赶路时使用，进入交战区前需提前切换回武器状态以避免被动。

游戏机制上，徒手奔跑会略微降低体力消耗速度，配合能量饮料可延长持续冲刺时间。部分特殊动作如翻越障碍物或游泳时，空手状态能减少动作延迟。但要注意背包重量仍会影响移速，需合理控制物资携带量。若需长时间保持空手状态，建议优先携带手枪类轻武器以便快速切换应对突发状况。

高阶玩法中可利用空手状态实施心理战术。例如在决赛圈故意制造无武装假象引诱对手松懈，或配合车辆实现快速转移。但该策略对地图理解和时机判断要求极高，需通过训练场熟练掌握切换节奏。开发者未明确说明空手是否为BUG机制，但当前版本仍可正常使用，后续更新可能会调整相关数值。

最后需强调，该玩法需建立在对枪械基础、毒圈机制和地图资源的全面掌握上。虽然徒手移动能优化部分场景体验，但绝地求生本质仍是战术射击游戏，完全放弃武器会大幅降低容错率。建议玩家根据战况动态调整策略，而非极端追求单一玩法。